Nachspeisen
Ist Süßes nicht tabu, wenn man sich gesund und ausgewogen ernähren möchte? Keineswegs! Auch süße Speisen können wichtige Nährwerte liefern und zu einem gesunden Lebensstil beitragen – vorausgesetzt sie sind voller Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe.
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Nachspeisen, Snack
Dattel-Curry-Aufstrich
Ich persönlich ja Aufstriche die ideale Lösung, um ganz leicht Abwechslung auf den Tisch oder in die Jausenbox zu zaubern. Dieser Aufstrich geht ganz einfach und ist einfach ein Traum. Lass auch du dich verzaubern!
vegan vegetarisch
Nachspeisen, Snack
Vegane Snickers
Ich liebe diese vegane Variante des sehr begehrten Schokoriegels. Am besten direkt aus dem Tiefkühlfach nehmen, für ein paar Minuten auftauen lassen und sofort genießen!
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Nachspeisen, Snack
Dattelcreme
Diese Nachspeise ist einfach der Hit! Sie geht super schnell, schmeckt wunderbar und lässt deinen Blutzuckerspiegel nur minimal ansteigen. Garniere diese Nachspeise gerne mit saisonalen Obst!
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Nachspeisen, Frühstück, Snack
Heidelbeer-Mandel-Frühstückskekse
Wenn es am Morgen mal schneller gehen muss, musst du nicht auf Geschmack und wertvolle Nährstoffe verzichten. Gegen diese Frühstückskekse hat das schnelle Marmeladensemmerl wirklich keine Chance mehr.
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Nachspeisen
Bananenbrot mit Schoko-Stückchen
Dieses Bananenenbrot ist jede Sünde wert - wobei sündhaft würde ich es gar nicht nennen. Vollbepackt mit wertvollen Ballaststoffen und Tryptophan können wir uns gerne ein zweites Stück gönnen.
Hallo, ich bin Doris.
Schön, dass du da bist! Hier teile ich meine liebsten Rezepte, die nicht nur bunt, sondern auch gesund und pflanzenbasiert sind. Ich wünsche dir viel Freude beim Ausprobieren und Genießen!
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