Ausbildungen, Vorträge & Workshops
Ich liebe es mein Wissen zu den Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Mentaltraining an meine Teilnehmer:innen weiter zu geben. Willst auch du mich einmal live erleben und dein Wissen erweitern? Dann melde dich gerne zu folgenden Veranstaltungen an!
Dipl. Mentaltrainer:in - Tageslehrgang
Dipl. Mentaltrainer:in - Wochenendlehrgang
YADE Retreat für deine Darmgesundheit
Habe ich dein Interesse geweckt?
Dann buche mich auch gerne für individuelle Workshops und Seminare
Sehr gerne halte ich meine Workshops auch auf Anfrage ab und stimme diese auf deine Bedürfnisse ab. Egal ob du lieber einen Workshop- oder Vortragssetting hättest, für eine kleine oder große Gruppe, in Präsenz oder online…. ich bin mir sicher, wir werden eine gute Lösung für dein spezifischen Veranstaltungwunsch finden. Nachfolgend findest du eine Übersicht über bereits konzipierte Workshops, aus denen du frei wählen kannst. Und falls du eine andere Idee oder einen Themenwunsch hast – nur her damit! Ich freue mich, mit dir zusammen eine individuelle Veranstaltung zu konzipieren!
Mental Food
Millionen von Nervenstellen durchziehen deinen Magen-Darm-Trakt und stehen im ständigen Austausch mit deinem Gehirn. Grund genug also zu erkunden, wie wir über die Ernährung unsere Stimmung beeinflussen und unsere mentale Kraft stärken können.
STOPP! So grenzt du dich richtig ab.
Die Notwendigkeit, dich gut im privaten oder beruflichen Alltag abgrenzen zu können, kennst du bestimmt. In diesem Workshop lernst du verstehen, warum du dich Meinungen oder Stimmungen anderer meist machtlos ausgeliefert fühlst und was du konkret dagegen tun kannst.