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Ausbildungen, Vorträge & Workshops

Ich liebe es mein Wissen zu den Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Mentaltraining an meine Teilnehmer:innen weiter zu geben. Willst auch du mich einmal live erleben und dein Wissen erweitern? Dann melde dich gerne zu folgenden Veranstaltungen an!

Samurai_web
Fresh Up

STOPP! So grenzt du dich richtig ab.

Die Notwendigkeit, dich gut im privaten oder beruflichen Alltag abgrenzen zu können, kennst du bestimmt. In diesem Fresh Up lernst du verstehen, warum du dich Meinungen oder Stimmungen anderer meist machtlos ausgeliefert fühlst und was du konkret dagegen tun kannst.
Innsbruck / Online
15. März 2024
18.00 - 20.30 Uhr
Mediterrane Kost_web
Fresh Up

Mental Food

Millionen von Nervenstellen durchziehen deinen Magen-Darm-Trakt und stehen im ständigen Austausch mit deinem Gehirn. Grund genug also zu erkunden, wie wir über die Ernährung unsere Stimmung beeinflussen und unsere mentale Kraft stärken können.
Innsbruck oder Online
10. April 2024
18.00 - 20.30 Uhr
Agni_Darm
Retreat

YADE Retreat für deine Darmgesundheit

Unser YADE Retreat ist weit mehr als nur eine herkömmliche Yogareise. In einem exklusiven, kleinen Kreis von höchstens fünfzehn Teilnehmenden begibst du dich mitten im wunderbaren Seminarzentraum "derbaum" auf eine Reise, die dich in die Welten von Yoga, Ayurveda und Darmgesundheit entführt.
Seminarzentrum "derbaum"
19.-21. April 2024
Freitag, 15.00 Uhr
Beratung Doris Pargfrieder
Ausbildung

Dipl. Mentaltrainer:in - Tageslehrgang

Pro Tag hat ein Mensch zwischen 60.000 und 80.000 Gedanken. Überraschend ist, dass nur zwei Prozent von diesen Gedanken positiv, förderlich und bestärkend auf uns wirken. Mentaltraining unterstützt dich dabei, deinen Geist zu trainieren, um deine eigenen Fähigkeiten und Potentiale besser zu nützen.
Vitalakademie, Innsbruck
Ab 25. April 2024
Beratung Doris Pargfrieder
Ausbildung

Dipl. Mentaltrainer:in - Wochenend­lehrgang

Pro Tag hat ein Mensch zwischen 60.000 und 80.000 Gedanken. Überraschend ist, dass nur zwei Prozent von diesen Gedanken positiv, förderlich und bestärkend auf uns wirken. Mentaltraining unterstützt dich dabei, deinen Geist zu trainieren, um deine eigenen Fähigkeiten und Potentiale besser zu nützen.
Vitalakademie, Innsbruck
Ab 27. April 2024
Waage_web
Fresh Up

Entscheide dich!

Jeden Tag triffst du Entscheidungen, im Kleinen so wie im Großen. Was isst du zum Frühstück? Eine Familie gründen oder doch lieber Single bleiben? Wir werfen einen genaueren Blick auf den Entscheidungsprozess und lernen Methoden kennen, um klarere und stimmigere Entscheidungen treffen zu können.
Innsbruck oder Online
2. Mai 2024
18.00 - 20.30 Uhr
Sprint_web
Workshop

Starthilfe für dein Business

Du spielst mit dem Gedanken, dein Gelerntes in die Tat umzusetzen und dich neben- oder hauptberuflich selbstständig zu machen? In den Starthilfe-Workshops informiere ich dich über alle wichtigen Basisinformationen und vermittle dir wichtige Tipps und Tricks für einen erfolgreichen Start in deine Selbstständigkeit.
Online
Ab 15. Mai 2024
18.00 - 20.30
Beratung Doris Pargfrieder
Ausbildung

Dipl. Mentaltrainer:in - Wochenend­lehrgang in Linz

Pro Tag hat ein Mensch zwischen 60.000 und 80.000 Gedanken. Überraschend ist, dass nur zwei Prozent von diesen Gedanken positiv, förderlich und bestärkend auf uns wirken. Mentaltraining unterstützt dich dabei, deinen Geist zu trainieren, um deine eigenen Fähigkeiten und Potentiale besser zu nützen.
Vitalakademie, Linz
Ab 31. Mai 2024
Schlaf_web
Fresh Up

Gut geschlafen?

Wer kennt es nicht?! Das Bett kuschlig weich, die Uhrzeit weit nach Mitternacht und trotzdem .. an Schlaf ist nicht zu denken! Schlafstörungen nehmen auch in unserer Gesellschaft immer mehr zu. Die Folgen: ein reduziertes Immunsystem und eine verminderte Stressresilienz. Lass uns gemeinsam die Stellschrauben für einen gesunden Schlaf erkunden.
Innsbruck / Online
26. Juli 2024
18.00 - 20.30 Uhr