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Ausbildungen, Vorträge & Workshops

Ich liebe es mein Wissen zu den Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Mentaltraining an meine Teilnehmer:innen weiter zu geben. Willst auch du mich einmal live erleben und dein Wissen erweitern? Dann melde dich gerne zu folgenden Veranstaltungen an!

Schlaf_web
Fresh Up

Gut geschlafen?

Wer kennt es nicht?! Das Bett kuschlig weich, die Uhrzeit weit nach Mitternacht und trotzdem .. an Schlaf ist nicht zu denken! Schlafstörungen nehmen auch in unserer Gesellschaft immer mehr zu. Die Folgen: ein reduziertes Immunsystem und eine verminderte Stressresilienz. Lass uns gemeinsam die Stellschrauben für einen gesunden Schlaf erkunden.
Innsbruck / Online
26. Juli 2024
18.00 - 21.00 Uhr
Logo_Ayurveda am Attersee
Retreat

Ayurveda am Attersee

Der Herbst naht und damit kühlere Temperaturen, Verkühlungen und das Jahresende. Genieße ein erholsames Ayurveda Retreat am malerischen Attersee mit ayurvedischen Essen, Massagen und mentalen Inputs, um dich ganz besonders auf die zweite Jahreshälfte einzustellen und (Immun-)Kraft aufzubauen.
el paradiso, Litzberg am Attersee
11. - 13. Oktober 2024
Freitag, 14.00 Uhr
Wendepunkt_Logo_Stressresilienz
Fortbildung

Wendepunkt Stressresilienz

In unserer schnelllebigen Welt sind Stress und dessen Auswirkungen allgegenwärtig. Um effektive Lösungsansätze zu bieten, richtet unser Fortbildungswochenende den Fokus auf eine ganzheitliche und interdisziplinäre Betrachtung des Themas Stress.
Alphotel Innsbruck
31. Jänner - 2. Februar 2025
Freitag, 14.00 Uhr