Deine Wegbegleiterin zu mehr Gesundheit
Ich bin Doris, Health Consultant, und unterstütze Einzelpersonen sowie Unternehmen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden. Egal, ob für dich persönlich oder für dein Team – jeder hat eine individuelle Ausgangslage, und ich helfe, maßgeschneiderte Gesundheitslösungen zu entwickeln.
Meine Ausbildung und Weiterbildungen
Meine Aus- und Weiterbildungen ermöglichen es mir, nicht nur fundiertes Wissen zu vermitteln, sondern auch praxisnahe Lösungen anzubieten, die sich direkt in den Alltag von Menschen und Unternehmen integrieren lassen. Dazu gehören:
Meine Werte und Philosophie
Ich bin überzeugt, dass Gesundheit nicht von der Stange kommt. Jeder Mensch und jede Organisation sind einzigartig – so auch die Gesundheitsbedürfnisse.
Mein Ansatz ist ganzheitlich und individuell: Ich unterstütze Einzelpersonen, Teams und Unternehmen dabei, die eigene Gesundheit besser zu verstehen und wichtige Stellschrauben für den Lebens- und Arbeitsalltag zu drehen.
Dabei ist es mir aber auch wichtig, dass jede Person selbst Verantwortung für die eigene Gesundheit übernimmt und die Freude daran entdeckt.
Wie ich arbeite
Ich lege großen Wert auf Individualität und Empathie. Gemeinsam entwickeln wir gesunde Routinen und Programme, die zu dir als Privatperson oder zu Ihnen als Unternehmen passen.
Ich teile wertvolle Tipps, Tricks und fundiertes Wissen, die helfen, den Arbeitsalltag mit Leichtigkeit und Effizienz zu gestalten. Wir erarbeiten gemeinsam eine persönliche „Betriebsanleitung“, um zu verstehen, was benötigt wird, um die Lebensenergie und Gesundheit zu erhalten und zu fördern.
„Doris vermittelt Wissen mit viel Herz und Praxisnähe. Ihre Ausbildungstage sind eine perfekte Mischung aus fundierter Theorie, praxisnahen Einblicken und einer großen Portion Freude. Sie inspiriert und fördert die persönliche Weiterentwicklung mit außergewöhnlichem Engagement.“
„Doris begeistert mit ihrem mitreißenden Elan, ihrer fundierten Expertise und einer inspirierenden Art, Wissen zu vermitteln. Jede Lehrgangseinheit ist motivierend und bereichernd – eine perfekte Kombination aus Begeisterung, Kompetenz und wertvollen Impulsen für die persönliche Weiterentwicklung.“
„Doris überzeugt mit ihrer motivierenden, lebensfrohen Art und ihrem umfangreichen Fachwissen. Selbst in herausfordernden Situationen bleibt sie wertschätzend und souverän. Ihre Fähigkeit, andere mit Leichtigkeit und Humor zu inspirieren, macht die Zusammenarbeit besonders bereichernd und motivierend.“
Gemeinsam für mehr Wohlbefinden & Lebensfreude
Wusstest du, dass wir ungefähr 10 % unserer Lebensjahre in einem pflegebedürftigen Zustand verbringen? Wenn du das Alter von 80 Jahren erreichst, könnte deine Lebensqualität ab etwa 72 Jahren beeinträchtigt sein. Gehst du mit 65 in den Ruhestand, bleibt dir nicht mehr viel Zeit, um deine Träume zu realisieren. Anstatt Wünsche und Träume hinauszuschieben, solltest du schon jetzt in deine Gesundheit investieren und ab sofort Verantwortung für ein glückliches sowie erfülltes Leben übernehmen.
Ich bin überzeugt, dass wir gemeinsam das Wohlbefinden in deinem Leben oder in Ihrer Organisation nachhaltig steigern können. Ich sehe es als meine Aufgabe, Menschen zu ermutigen und zu begleiten, einen passenden, gesunden Lebensstil für sich zu entwickeln und auszuleben. Dazu benötigen wir jedoch mehr Individualität, den Mut zur persönlichen Entwicklung sowie gegenseitige Wertschätzung und Respekt.
Aber es zahlt sich in jedem Fall aus! Denn gemeinsam haben wir die Chance, eine inspirierende Veränderung hinzu mehr Gesundheit herbeizuführen, die nicht nur unser eigenes Leben bereichert, sondern auch wohltuende Spuren in unserer Gemeinschaft hinterlässt.
Meine Angebote für Unternehmen
Gesunde und motivierte Mitarbeitende sind das Herzstück eines erfolgreichen Unternehmens!
Ich biete maßgeschneiderte Programme, die speziell auf die Bedürfnisse der Mitarbeitenden und auf die Unternehmenskultur abgestimmt sind.
Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die schnell und effektiv umgesetzt werden können, um das Wohlbefinden und die Produktivität zu fördern.
1:1 Coachings für Privatpersonen
Erlebe die transformative Kraft von individuellem Coaching! Nutze das 1:1 Coaching um deine persönlichen Gesundheitsziele zu erreichen und ein tieferes Verständnis für deinen Körper und deine Bedürfnisse zu entwickeln.
Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, die zu deinem Alltag passen und dir helfen, in deiner vollen Energie zu leben.