Einmal mehr geht es darum, altes Wissen "neu" ins Bewusstsein zu rufen.
Bei Schmerzen des Bewegungsapparats, Symptome wie Gastritis, Verdauungsbeschwerden, Fehlfunktion des Hormonhaushalts, Migräne und allen möglichen Launen der Natur, trägt der Vagusnerv einen großen Teil dazu bei, warum dein Körper- und Meridiansystem nicht mehr im Gleichgewicht sind.
Der Selbstheilungsnerv, wie der Vagusnerv auch genannt wird, bringt Psyche und Körper seit jeher ins Gleichgewicht und ist somit ein idealer Partner, wenn es darum geht, Symptome zu lindern und in den Entspannungsmodus zu wechseln.
In diesem Fresh Up³ stellen dir drei Referentinnen verschiedenste Aktivierungsmöglichkeiten aus den Fachbereichen Massage, Mentaltraining, Energetik und Ernährung vor und geben dir praktische Tipps, wie du den 10. Hirnnerv anwenden und einsetzen kannst.
Wir freuen uns schon sehr auf einen wunderbaren Abend und den interdisziplinären Austausch mit dir!
Standardpreis € 150,00
(bei Buchung zwischen 1.9.-22.9.2023)
Deine
Doris Nestler, Simone Rusch & Doris Pargfrieder
Datum
Freitag, 22. September 2023
Uhrzeit
17.00 – 21.00 Uhr / offener Ausklang
Ort bei Präsenzteilnahme
Online-Teinahme
Zoom Link wird nach Anmeldung übermittelt
In diesem Fresh Up³ lernst du
- wie der Vagusnerv im Körper verläuft und welche Organe er verbindet
- was der Vagusnerv kann und welchen wesentlichen Beitrag er für die Gesundheit von Körper und Psyche leistet
- was man unter der Polyvagal-Theorie versteht
- welche Methoden zur Aktivierung des Vagusnerv im Alltag besonders nützlich sind (aus den Fachbereichen Massage, Mentaltraining, Energetik und Ernährung)
Was ist ein Fresh Up³ und wer kann daran teilnehmen?
Beim Fresh Up³ teilen gleich drei Referentinnen aus verschiedenen Fachbereichen ihr Wissen mit dir und stehen für Fragen zur Verfügung. Das Fresh Up³ ist also eine tolle Möglichkeit für dich, um dich interdisziplinär fortzubilden oder noch tiefer in das Themengebiet Vagusnerv einzutauchen.
Vorkenntnisse bzw. Erfahrungen aus den folgenden Bereichen sind von Vorteil, aber nicht notwendig:
- Massage
- Psychosoziale Beratung / Lebens- und Sozialberatung
- Mentaltraining
- Energetik
- Ernährungstraining
- oder anderen verwandten Berufsfeldern
Während dem Fresh Up³ wartet aber nicht nur neues Wissen auf dich! Tausche dich mit Gleichgesinnten aus anderen Lehrgängen und Tätigkeitsfeldern in einer wunderbaren und inspirierenden Atmosphäre aus und erweitere dein persönliches Netzwerk.
Ein Abend. Drei Referentinnen. Vier Themenblöcke.
Programmablauf
An diesem Abend zeigen wir dir, was du selbst dafür tun kannst, um dein Körperbewusstsein optimal zu steuern. Nach einer allgemeinen Einführung zum Thema Vagusnerv zeigen wir dir, wie du den Selbstheilungsnerv mittels manueller Stimulation, Atemtechniken und einer bewussten Ernährung aktivieren kannst. Außerdem werfen wir einen Blick auf die Arbeit mit Gefühlen und Glaubenssätzen und in welcher Beziehung dein Fühlen und Denken mit deiner Gesundheit steht.
Details zum zeitlichen Ablaufplan erfährst du Anfang September hier.
Auf der körperlichen Ebene geht es vorwiegend darum, wieder mehr in deinem Körper anzukommen, deinen Körper zu spüren und wahrzunehmen. Anhand verschiedener Griffe, Massagetechniken sowie Beeinflussung des Lymphsystems wird dein Körper und somit das Zentralnervensystem positiv stimuliert.
Was deine Ernährungsgewohnheit und dein Atemverhalten mit dem Vagusnerv und Nervensystem zu tun haben? Ja fast alles! Sauerstoff und wertvolle Nahrungsmittel sind das Lebenselixier, um bestens gerüstet, und um bei großen Herausforderungen gewappnet zu sein und eine gewisse Grundimmunität aufrecht zu erhalten.
Leidest du unter Nervosität? Schlafstörungen? Ängsten oder Panikattacken?
Verspürst du das Gefühl von ständigem inneren (Leistungs-)Druck und Enge?
Hast du Schwierigkeiten, in die Entspannung zu kommen?
Wenn es dir gelingt, dich deinen Zweifeln, Ängsten und negativen Gedanken zu stellen, dann unterstützt dich auch der Vagusnerv dabei, in deinem Leben aus dem Vollen zu Schöpfen!
Wir führen dich durch den Abend
Deine Fresh Up³ Referentinnen
Deine Fresh Up³ Referentinnen
In diesem Fresh Up³ erhältst du unser Expertinnenwissen inkl.
- ein Handout vollgepackt mit Daten, Fakten und Infos zum Thema Vagusnerv
- Praktische Tipps und Aktivierungsmethoden für zu Hause oder deine Praxis
- eine Fortbildungsbestätigung im Ausmaß von 4 Stunden
So kannst du am Fresh Up³ teilnehmen
Live in Innsbruck
Wir treffen uns in der Vitalakademie Innsbruck.
Für Getränke und kleine Snacks ist gesorgt, damit einem inspirierenden Austausch nichts mehr im Wege steht.
Frühbucherpreis € 150,00
(bei Buchung bis zum 31.8.2023)
Standardpreis € 180,00
(bei Buchung zwischen 1.9.-22.9.2023)
Jeweils keine Umsatzsteuer gemäß § 6 UStG.
Online via Zoom
Du erhältst den Zoom-Link sowie das Handout zeitgerecht vor Veranstaltungsbeginn übermittelt. Wir werden unser Bestes geben, um dich so gut wie möglich in den Austausch mit der Präsenzgruppe zu integrieren.
Frühbucherpreis € 120,00
(bei Buchung bis zum 31.8.2023)
Standardpreis € 150,00
(bei Buchung zwischen 1.9.-22.9.2023)
Jeweils keine Umsatzsteuer gemäß § 6 UStG.
Bist du bereit in dich zu investieren und dein Wissen zu erweitern?
Dann melde dich gerne jetzt für dieses Fresh Up³ an. Details zur Veranstaltung sowie zum Ablauf erhältst du von uns via E-Mail ein paar Tage vor Veranstaltungsbeginn übermittelt.
Du hast noch Fragen?
Dann schreib uns gerne eine E-Mail an kontakt@dorispargfrieder.at
Wir freuen uns auf dich unser unsere gemeinsame inspirierende Fresh Up³ Zeit!
Deine Doris Nestler, Simone Rusch & Doris Pargfrieder