Die Moon Milk ist ein tolles Betthupferl, vor allem wenn du spät am Abend noch einmal ein wenig Hunger verspürst oder deine Gedanken nicht aufhören, sich zu drehen. Die darin enthaltenen Gewürze helfen dir, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren und das Ashwaganda unterstützt einen erholsamen Schlaf.Ashwaganda sollte aber nicht zu hoch erhitzt werden. Gib ihn zu warmen Getränken deshalb immer erst hinzu, wenn sie die richtige Trinktemperatur haben.